Предлагаем Вам разместить рекламу на страницах портала stom.by
Размещение рекламы у нас - верный шаг на пути становления репутации Вашей компании.
подробнее...
Кстати, наш эвакуатор в Москве выручит в трудную минуту.
подробнее...
Натяжные потолки компании Labell
подробнее...
Запах изо рта. Что делать?
Наш рот - это джунгли, изобилующие микроорганизмами. Они прочно укрепляются на зубах, деснах, языке, и имеют страшные названия: S.mutans и P.gingivitis. Миллионы микроскопических монстров кормятся остатками пищи на наших зубах и деснах. Неблагодарные гости, эти бактерии производят гнилостные летучие серные вещества (абсолютно такие же, что образуются при протухании яиц). Именно из-за серных испарений дыхание приобретает свой "неповторимый аромат". У нас остается два пути: жить со зловонным дыханием дальше, или изучать, как бороться с ним.
Надеюсь, что вы выбрали второй вариант.
Не удивительно, что большинство мятных таблеток, аэрозолей и жидкостей для полоскания рта работают слабо, чтобы устранить запах изо рта. Они просто перекрывают запах, не более чем на 1-2 часа, и борются не с причиной, а со следствием. Представьте себе, что мешок с мусором побрызгали сверху освежителем воздуха. Вы действительно ожидаете, что мусор будет пахнуть свежо и приятно? То же самое происходит, когда мы используем различные аэрозоли для устранения зловонного дыхания. Чтобы по-настоящему избавиться от него, вам нужны средства гигиены для удаления самих серных компонентов, а не перекрывающие их своим собственным запахом. В последнее время, в США появилась новая линия таких изделий на основе диоксида хлора, который атакует зловонные серные составы на молекулярном уровне, и делает их безопасными.
Очищение полости рта от вредных микроорганизмов - это ваша повседневная работа. Почти все люди просто чистят зубы и пренебрегают еще двумя видами оральной гигиены: использованием флоссов (зубных нитей) и очищением языка.
Использование флоссов. Это очень важное, и в то же время простое действие, реально помогающее избежать запаха изо рта. При чистке только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. Вообразите, что вы моете только 60% своего тела, оставляя грязной остальные 40%, и так изо дня в день. Рано или поздно люди заметят! То же самое происходит у нас во рту, когда бактерии размножаются в межзубных промежутках совершенно безнаказанно и производят зловонные вещества.
Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день. Постарайтесь подобрать для себя такие флоссы, которые легко скользят между зубами и не застревают. Если вам лень самому использовать нити, переложите эту обязанность на специальный электрический прибор, который называется флоссер.
Очищение языка. Чистка зубной щеткой и флоссами удаляет бактериальные "вонючие фабрики" с зубов и десен, но эти непрошеные гости нашли превосходное место, чтобы спрятаться - язык. Вот именно, наш язык изобилует миллионами вредных организмов, каждый из которых производит свою порцию смрада. Язык похож на толстый плюшевый ковер - ГРЯЗНЫЙ плюшевый ковер с ползающими по нему бактериями. Клинические исследования показали: чтобы по-настоящему обрести свежее дыхание, необходимо чистить язык.
Очистители для языка мягко и быстро удаляют бактерии и результаты их деятельности. Воспринимайте скребок для языка как пылесос для рта. Всего лишь 30 секунд два раза в день - и вам гарантировано свежее дыхание. Очищение языка было наиболее эффективной процедурой на протяжении 300 лет, и использовалось разными народами по всему миру. Это простое действие все ещё в моде просто потому, что оно действительно работает. Американская стоматологическая ассоциация также рекомендует ежедневное очищение языка для поддержания лучшей гигиены в ротовой полости.
Многие люди бывают потрясены, когда используют скребок для языка в первый раз, поскольку они видят ужасное количество удаляемых бактерий. Раньше они даже и не предполагали о своих вредных соседях.
Но свежее дыхание - это не самое большое преимущество при очистке языка. Грязный язык является стартовой площадкой, с которой начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Долго накапливающиеся бактерии, не удаляемые в течении длительного времени, становятся опасными и токсичными. Токсины вызывают воспаление и повреждение тканей десен. Это заболевание называется периодонтит, и может привести к глубоким десневым карманам и даже к потере зубов. Бактерии и их токсины не только атакуют ткани десен, но некоторые виды бактерий могут попасть в горло и вызвать его стрептококковое воспаление.
Кроме всего выше перечисленного, есть ещё один аспект, на который влияет грязный язык. Это еда. Попробуйте ощутить весенний аромат цветов с забитым носом, оглядеться вокруг через грязные солнечные очки, или прислушаться к пению птиц сквозь ушные затычки. Все это происходит, когда мы принимаем пищу, а наш язык грязен, как помойное ведро. Как же мы можем ощутить всю гамму вкуса, если вкусовые рецепторы языка покрыты непроходимым слоем бактерий? Остается один-единственный выход - простая ежедневная очистка языка, и вы сможете наслаждаться истинным вкусом и ароматом еды.
5 мифов о зловонном дыхании.
1). Миф первый: человек легко замечает, если у него появился запах изо рта.
Многие верят, что могут уловить свое собственное дыхание, подставив руку между ртом и носом и дыхнув в неё. К сожалению, мы не можем определить - пахнет у нас изо рта или нет, потому что привыкаем к собственным запахам. К тому же, во многих случаях неприятный запах не появится, пока мы не начнем разговаривать. Дело в том, что запах порождается у корня языка и переносится вперед только тогда, когда мы говорим.
Как же узнать, пахнет у вас изо рта или нет? Один из лучших путей - иметь надежного друга, который не постесняется сказать вам об этом. Если вам не подходит этот метод, то остается взять ватный шарик (или кусочек марли), и потереть язык в его отдаленной части (но не доводите себя до рвотного рефлекса!), а затем понюхать этот шарик. При неприятном запахе вам следует начать пользоваться скребком для языка. При помощи этого простого приспособления вы не только вернете себе свежее дыхание, но и улучшите свои вкусовые ощущения и состояние вашего здоровья.
Более точную оценку о наличии неприятного запаха можно получить у стоматолога. Прибор для этих целей называется halimeter. Действие его предельно просто: пациент дует в трубку, соединенную с галиметром, и машина измеряет количество летучих составов серы (VSCs) в дыхании, которые и придают ему неприятный запах.
2). Миф второй: неприятный запах изо рта - следствие неполадок с желудком.
Общее ошибочное представление, что неприятный запах восходит из желудка. Только ничтожно малый процент случаев наличия запаха является следствием желудочных и пищеварительных проблем, тогда как подавляющее большинство возникает именно из-за грязного языка.
3). Миф третий: гигиена полости рта (чистка зубов и использование флоссов) всегда устраняет неприятный запах.
К сожалению, большинство людей неправильно чистит зубы, и уделяет этому занятию 30-45 секунд. Не удивительно, что они пропускают часть зубных поверхностей, где бактерии остаются и накапливаются, продолжая выделять зловонные серные вещества. Сознательные граждане, которые чистят зубы достаточно долго и пользуются флоссами, все равно могут столкнуться с проблемой запаха изо рта. Виновники этого опять же бактерии, на этот раз прячущиеся в языке под защитным слоем слизи и белков. Выход один - пользоваться очистителем для языка.
4). Миф четвертый: полоскатели для рта - эффективный путь борьбы с запахом изо рта.
Люди все ещё верят, что полоскатели - панацея. К сожалению, большинство полоскателей для рта забивают неприятный запах своим собственным на 1-2 часа. Кроме того, стандартные полоскатели могут содействовать образованию запаха изо рта. Дело в том, что они содержат высокий процент спирта, который высушивает полость рта. Бактерии, производящие серные вещества, гораздо лучше чувствуют себя в сухой среде. Поэтому, лучше пользоваться полоскателями для рта нового поколения, на основе диоксида хлора, который атакует серные вещества на молекулярном уровне.
5). Миф пятый: для предотвращения запаха изо рта нужно очень разборчиво относится к еде.
Это верно, что временный неприятный запах зависит от недавно съеденной пищи - продуктов с высоким содержанием составов серы: лука, капусты, а также чеснока. При употреблении такой пищи, серные компоненты попадают в кровь и разносятся с её током по всему организму, в том числе и в легкие. Поэтому при выдыхании можно ощутить неприятный запах изо рта. Однако, хронический зловонный запах не является следствием съедаемой пищи, а результатом жизнедеятельности бактерий полости рта, кормящихся на остатках пищи. В этом случае следует не пересматривать рацион, а бороться с самими бактериями путем тщательной чистки зубов, использовать флоссы и скребок для языка.
Всего лишь три простых действия каждый день, и у вас будет свежее дыхание на протяжении многих лет!
Уважаемые стоматологи!
Портал stom.by предлагает всем заинтересованным опубликовать Ваши материалы на нашем сайте. Присылайте Ваши материалы на адрес Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.